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> Mindfulness | Activités de pleine conscience à Barcelone


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- [Marcher dans la beauté](https://magnoliaway.org/blog/developpement-personnel/chamanisme-feminin-hozho-navajos/): Je marche dans la BeautéDevant moi, la Beauté, derrière moi, Au-dessus de moi, sous mes pas.  Prière navajo  Dans son ouvrage Femmes chamanes. Rencontres initiatiques, la journaliste Audrey Fella explore le chamanisme au féminin pour en découvrir les spécificités. Elle part à la rencontre de six femmes occidentales, initiées par des chamanes de différentes traditions, qui l’accompagnent dans la découverte d’une nouvelle manière d’être au monde, de se relier aux autres et à la Terre.  Hozho, la voie spirituelle des Navajos En 2017, Audrey Fella croise la route de la réalisatrice et chanteuse Lorenza Garcia, initiée dans les années 1990 à… Lire la suite »
- [Ecrire la nature : histoire et figures clés du Nature Writing](https://magnoliaway.org/blog/developpement-personnel/litterature-contemplative-nature-writting/): De Virgile à Marguerite Yourcenar en passant par Gabriela Mistral ou Victor Hugo, la nature a toujours occupé une place centrale dans le récit des Hommes. Au cœur des mythes anciens, elle inspire les poètes, passionne les philosophes, exalte les romantiques, ou nourrit la littérature d’anticipation.  La nature, une muse internationale  Dans les Rêveries du promeneur solitaire, Jean-Jacques Rousseau (1712-1778) exprime sa passion pour la nature qu’il envisage comme un refuge pérenne où s’isoler de la société : « le moment où j’échappe au cortège des méchants est délicieux, et sitôt que je me vois sous les arbres, au milieu… Lire la suite »
- [L’arbre superstar : un allié utile et symbolique](https://magnoliaway.org/blog/arbre-de-vie/symbolique-cosmos-vivant-developpement/): De La vie secrète des arbres de l’ingénieur forestier Peter Wohlleben au Plaidoyer pour l’arbre du botaniste Francis Hallé, en passant par Être un chêne du biologiste Laurent Tillon, les arbres sont les superstars du moment ! Le renouveau du désir de nature  Cette popularité s’inscrit dans un renouveau du désir de nature palpable depuis la pandémie de COVID-19. A cette époque, nombreux sont ceux qui ont bravé les interdits du confinement pour accéder à un coin de nature, qu’il s’agisse d’un sentier littoral ou d’une petite pelouse au pied d’un arbre en ville. D’après l’historien Sylvain Villaret, le besoin… Lire la suite »
- [Écothérapie et green care : les bienfaits de la nature sur la santé](https://magnoliaway.org/blog/reconnexion-nature/ecotherapie-green-care-bienfaits-sante/): La vie moderne nous a éloignés de notre connexion originelle à la nature. Ses bienfaits sur notre santé physique et mentale sont pourtant scientifiquement prouvés.  L’émergence de l’écothérapie  Dans les années 1980, des pratiques thérapeutiques se sont développées aux Etats-Unis afin de restaurer le lien entre l’homme et le reste du vivant. Regroupées sous le nom d’”écothérapie”, ces pratiques visent à remettre l’humain en mouvement et en relation avec son environnement naturel, contribuant ainsi de façon positive à sa santé globale. Comme le précise le psychologue Thomas Busigny, il ne s’agit pas simplement d’être en contact avec la nature, ou… Lire la suite »
- [L'Arbre de vie : une méthode pour se reconnecter à ses forces](https://magnoliaway.org/blog/arbre-de-vie/methode-pratiques-narratives-estime-soi/): “Seul l’arbre qui a subi les assauts du vent est vraiment vigoureux, car c’est dans cette lutte que ses racines, mises à l’épreuve, se fortifient.”– Sénèque – Ma rencontre avec l’Arbre de Vie a été un cadeau sur mon chemin. Je savais que je voulais accompagner les gens vers davantage de sérénité dans leur vie et je m’intéressais aux différentes méthodes de développement personnel depuis plusieurs années lorsque j’ai découvert cette formidable approche thérapeutique.  Restaurer la fierté, engager la résilience Inspirée par les travaux de Michael White et David Epston sur les Pratiques Narratives, la méthode de l’Arbre de Vie a… Lire la suite »
- [Pourquoi la nature nous fait du bien](https://magnoliaway.org/blog/bain-de-foret/pourquoi-la-nature-nous-fait-du-bien/): La nature ne cesse de nous émerveiller et nous procure une joie aussi vive que spontanée et accessible. 

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